學界田徑武漢再戰

發佈日期:2015/06/23

學界田徑隊繼6月初出戰葡萄牙奧林匹克青少年田徑賽後再度起航,於 6月27至7月2日期間赴武漢出戰“第二屆亞洲中學生田徑運動會”。教練李柏廉及諶欣希望選手們能拋開壓力,突破往績。此外,他們亦期望運動員能盡情享受今屆新設的異程接力賽。

1.jpg

學界田徑夏日第二擊赴武漢戰亞洲賽


6男6女征戰武漢

這次學界隊將派出6男6女出賽,包括剛於葡青運的短跑女將呂艷蘭、林翠婷,中距離的勞偉源,擲鉛球的蔡嘉淇;亦有陳詩詩、張艷玲、甘綺彤、黃佩珊等女跑手,三級跳新星韋成昌,及男子短跑的劉仲文、黃敏聰、林楚祺。

集中單項訓練

教練李柏廉表示運動員在組軍前已保持恆常訓練,早前澳門的亞洲城市邀請賽及月初的葡青運亦讓他們適應比賽的強度及節奏。近期主要湊在一起訓練新項-異程接力的交接棒。這次赴武漢迎戰亞洲各地好手,李柏廉承認對手實力在澳門之上,他希望各員不要因此出現壓力,並以放開的心態去挑戰最佳時間及紀錄。

2.jpg

李柏廉及諶欣望選手放開心態應戰


呂艷蘭陳詩詩全力前衝

月初帶著些許傷患前往葡萄牙並維持狀態以12秒27奪銅的呂艷蘭,回澳休息後目前筋腱基本痊癒,加上經歷了葡青運的熱浪大戰,也適應了高溫下比賽的感覺。對於接二連三在比賽中締造佳績,呂艷蘭坦言是教練“一月兩賽”的訓練有方︰“教練在今年訓練計劃中規定每月都要有兩次比賽,即使本地沒有賽事也會參加香港的分齡賽,不單維持了強度訓練,也足以應付頻密的賽程。”

3.jpg

女子隊積極備戰


近期在訓練上緊隨呂艷蘭的陳詩詩在早前邀請賽以13秒27跑出PB後,目前正潛心糾正過往因力量不足而搖晃或後傾的壞習慣,爭取以更佳跑姿創出佳績。

4.jpg

呂艷蘭(右)及陳詩詩爭取亞洲賽再突破


短跑四子為目標奮鬥

    男子短跑四子將參與100、400以及異程接力項目,4人這次出戰都各有抱負。去年在葡青運及兒運會先後奪得百米冠軍及季軍的林楚祺,今次定下打破11秒22個人最佳成績的目標,為此他將嘗試改變跑姿太生硬的老毛病;回歸擅長的400米戰場的勞偉源則期望在比賽中重拾近半年失去的信心;曾四次代表學界隊出戰的黃敏聰期望用比賽激活跑步情緒,爭取打破PB(11秒32);從數學賽轉戰田徑領域的劉仲文則懷著初生之犢的心態期待與各地好手交鋒。

5.jpg

男子隊賣萌注意

6.jpg

短跑四子懷各種心情出戰


韋成昌蔡嘉淇轉換心態再出戰

在眾跑手積極備戰期間,參加三級跳遠的韋成昌及鉛球的蔡嘉淇兩名田徑成員亦沒放慢腳步,各自瞄準弱點大改造。韋成昌經歷去年全中運慘跌1米的一戰後,今年在細節上加以調整苦練,並屢破最佳成績,目前最佳紀錄為14米33。這次他將於助跑上再下苦功,並決心不再與人比較,以最佳心態應戰。

7.jpg

韋成昌(左)、蔡嘉淇轉換心態再挑戰


參加鉛球項目的蔡嘉淇月初葡青運因過度緊張失準,短期內二度出戰,他表明這次會多注意休息及賽前熱身等細節,亦不會過份執著結果,期望這次能以更佳心理狀態賽出佳績。



開心動
  • 林玫舞蹈教室(第2集)
  • 學界Show Time(跳繩篇)-第5集
  • 林玫舞蹈教室(第1集)