假如回到三個前，有人問你有甚麼願望？可能會答：“我要升職加薪！”“我要順利畢業！”“我要這樣……我要那樣…….”。如今，若果有人再問你的願望，你又會怎樣答？相信會有更多人希望：“身體健康！”又或者：“我想呼吸一口新鮮空氣！”有些東西，原來大家一直擁有，卻沒有好好珍惜；疫情下長期留在家中，終於發現大自然、郊野的寶貴。其實大自然還有很多值得我們了解的東西，熱愛戶外運動的澳門山毅青年協會導師盧照勇這樣形容：“大自然是人生最好的道場。”

盧照勇享受大自然

組織協會傳遞山林文化

    運動；大自然，在這段非常時期，相信澳門人終於感受到它們的存在價值。熱愛運動、鍾情大自然的盧照勇早在五、六年前與一班志同道合的行山愛好者，一起組織澳門山毅青年協會，希望透過舉辦戶外活動，讓更多人認識大自然的美好，享受走進野外的樂趣。勇Sir表示：“山毅青年協會成立目的，以戶外活動為主、帶領年輕人認識大自然，每年暑假都會組織出外行山，體會世界各地的山林文化，行多啲、見識多啲。”

澳門山毅青年協會帶年輕人走進大自然

多接觸戶外會發現更美

    近年，行山成為不少人作為強身健體的選擇；不過勇Sir覺得行山蘊含著更多學問、更深層次的意義：“忙碌的城市人，能夠抽空遠離繁囂，最簡單直接肯定是減壓，雖然澳門的山體並不高、並不大，但總有東西可以學習。曾經有一位導師跟我說，大自然是人生最好的道場！我非常認同，當有更多機會接觸大自然後，就會發現它的美。”

從小教育保護大自然

帶領年輕人踏出第一步

    盧照勇指出，現今社會物質豐裕、資訊發達，年輕人的興趣往往聚焦在一個狹窄的電子器材屏幕裡，但其實他們身邊有更廣闊的世界，有無窮無盡的知識，只要肯踏出第一步，走進大自然，一定有得著：“對於居住在石屎森林的城市人來說，大自然就像一本讀不完的百科全書。很多人以為行山很簡單，其實當中有不少學問、知識和技巧，每一次都會累積經驗，見識新的東西。我喜歡引領年輕人走進大自然，帶他們行山就像上了充實的一課，希望他們每行一步、每看一眼，都學到新知識或有新的體會，所以沿途會扮演導賞員，講解是甚麼品種的花、是那一種鳥或昆蟲，這一切都比書本學到的更加深刻印象。我享受與年輕人分享大自然的知識，有很多學員告訴我，接觸後非常開心。

勇Sir認為山林就像一本讀不完的百科全書

藉著逆境事例啟發思考

    正如勇Sir所言，大自然是人生最好的道場。行山又好、露營也好，就算準備充足，過程難免會遇到一些意外或困境，怎樣處理問題、如何解決難關，切切實實就是實況教學；作為體育老師，勇Sir坦言這是一種生活中的“求生技能”：“我相信藉著行山、或者一些戶外活動，會訓練出我們的解難能力，套用到生活上，即使面對逆境亦不會那麼容易放棄。此外，行山同樣需要團隊精神、堅強意志、服從合作，我們會藉著一些事例，啟發他們思考。舉例會問，如果我們快將到達目標，但身體狀況已無法繼續，會怎樣做？並引導他們去想，強行前進可能會有危險，但今次達標不成，下次山峰會不會消失？然後把這些問題與答案，應用在平日生活。”

盧照勇興趣廣泛，刺激的山地單車是其中一種。

懷著保護的心去愛去玩

    有留意本地體壇的話，應該知道盧照勇的曲棍球埠代身份、在田徑場上亦會經常見到他的身影。不過未必知道，勇Sir原來有那麼多戶外運動興趣，山路單車、行山、露營、生態攝影等等，在朋友眼中絕對是一名“野人”。但原來他不單純是“玩”，而是對大自然的“愛”，懷著尊敬和愛護的心，用另一角度去親近大自然：“曾經沉迷過釣魚運動，最興奮就是有魚上釣一刻，但看過很多有關圈養對大自然生態破壞的訊息後，已改變了心態。加上自己十分喜愛生態攝影，發現用鏡頭去捕捉、去欣賞自然生態，原來更加有滿足感。”

勇Sir喜歡與人分享戶外活動的知識和技巧

行山讓年輕人學到課本外的知識

用鏡頭記錄大自然生態

    雀鳥、昆蟲、各種花草植物，都是勇Sir的生態攝影“模特兒”，為了拍下牠們最美麗一面，勇Sir坦言可以去到好盡：“為了拍攝，我會凌晨四五點起身，一出去就是全日，買好麵包做食糧，找好位置就會待整天，哪怕烈日當空、攀山涉水，都不會阻到我，身邊的朋友經常說我瘋狂。”

勇Sir自認對生態攝影已達到沉迷程度

勇Sir用另一角度欣賞自然生態