“什麼時候都要不斷提升自己，這是我訓練的原動力。”澳門乒乓球員曾海華從少年、青年、學界比賽，一直到極具代表性的高級單打賽、何賢盃，一步一步、一次一次站上冠軍台階，更創下了十次代表澳門參加世界乒乓球錦標賽的紀錄，推動曾海華不斷邁步前行的，正正是這名乒乓球手永不停步、力求上進的鬥心。如今，曾海華雖身兼教練身份，帶領著粵華乒乓球隊在學界賽場征討，但他表明內心的“乒球火”絕不熄滅，期待他日能與學生們同披澳門隊戰衣，在世乒賽為澳爭光。

曾海華內心一團“乒乓火”仍在燃燒

不付出就沒有收穫

    自幼於居住社區接觸到乒乓球的曾海華與很多小朋友一樣，最初都是抱著玩樂心態享受乒乓球的樂趣，隨著尸恩師梁永佳在學校悉心指導下，曾海華對於乒乓球的興趣及追求與日俱增，首年參戰學界C組賽事，他就擊敗了當時多名青訓隊好手，脫穎而出奪得冠軍。不過，曾海華很快就明白到自己對乒乓球的付出遠遠不夠：“那一年雖然幸運地拿下了學界賽冠軍，但在少年、青年單打賽都未取得好成績，那時慢慢明白到只有刻苦訓練才有機會與高水平的球手對抗，甚至贏得比賽，心態也慢慢轉變，不再停留在玩樂心態，而是要不斷進步。”

曾海華堅持在乒乓項目奮鬥

曾海華（後排右二）於二○○六年泰國兒運會獲得季軍

最大瓶頸 最強對手

    為求力爭上游，曾海華加入了萬嘉乒乓球會及澳門青訓隊，大幅提高了訓練量，並從少年賽、青年賽開始一步一步實現自己的目標，更於二○○六年泰國舉行的國際兒童運動會為澳門取得了一面銅牌。然而，曾海華很快遇上了生涯以來最大瓶頸，也是最強的對手：“那時高單賽事（高級單打賽），梁健華就是一個不敗神話，我們曾多次交手，但總是無法勝過他，那段時期我總因為自己的停滯不前感到沮喪。”

多年來曾海華一直視梁健華為值得學習的前輩及對手

12小時地獄訓練

    為了向曾達成何賢盃十連冠的澳門乒壇傳奇級人物梁健華挑戰，曾海華一次又一次從挫折中站起來，不斷去提升訓練量，他至今仍難忘十八歲那年暑假的刻苦經歷以及隊友們的支持鼓勵：“那年暑假，我保持著一日三練的訓練量，那時還以筆記簿做了紀錄，每天對著乒乓球十二小時，練球練到筋疲力竭，慶幸一班師兄弟一直陪伴及支持，畢竟乒乓球是無法一個人就能練好，大家在訓練場及比賽場都給予我很大鼓勵。”終於，曾海華在十八歲那年實現了高單冠軍夢想，在決勝局成功逆轉戰勝多年來的目標梁健華，捧得個人首座高單冠軍。

萬嘉隊友為曾海華帶來無限量支持及鼓勵

曾海華於十八歲那年衝破瓶頸登上高單冠軍寶座

乒球帶來充實人生

    此後，曾海華一直保持鬥心、提升實力，兩度登上何賢盃冠軍寶座，並且自二○○八年至二○一九年間在高單賽保持前列水平，寫下代表澳門參戰十屆世界乒乓球錦標賽的紀錄。從小時候投入乒乓球訓練開始，曾海華日復日、年復年，堅持不懈進行訓練，乒乓球為他人生帶來的最大影響正正是這份永不停步的鬥心：“乒乓球對我的影響很大，不是乒乓球，我不會對自己有這麼大的追求，也不會建立起如今這份自信，各種出外比賽的經驗也充實了我的見識，讓人生變得更加圓滿。”

去年曾海華第十次代表澳門出戰世乒賽

身份轉變再遇挑戰

    完成大學體育專業課程後，曾海華到了粵華中學任教，為學校組建起乒乓球隊，從球員身份搖身一變轉為教練，他形容那份壓力及責任感一下子變得截然不同：“做球員時只需專注打球，遇到什麼難關只要加倍訓練就行了，但當教練不一樣，除了要訓練好學生的技術，也要顧及他們的學業、家庭以及心理狀況，是個很大的挑戰。”初組織校隊那幾年，為曾海華帶來不少壓力：“像球員年代一樣，就是自我給予的壓力吧，畢竟粵華各支體育隊伍都相當優秀，但帶領乒乓球隊參賽的頭幾年，始終難以取得好成績。”

曾海華不時赴內地參賽吸取經驗

組織乒球隊大家庭

    了解到每個學生有著不一樣的個性及特質，他們所接觸的資訊及事物也遠較以往更為豐富，曾海華逐漸改變了教學方針，不再執著讓學生提升實力，而是希望他們能真正喜歡上乒乓球：“現在學生們接觸的事物實在太多，要他們投放更多時間到乒乓球上，首要條件是他們要喜歡乒乓球，只有喜歡上，才會有所追求，推動自己努力練習。”心態上的轉變讓曾海華釋放了一直壓抑在心頭上的壓力，如今他更希望每個學生都能喜歡上乒乓球隊的大家庭：“我們會組織很多聚會或燒烤活動，也會組織更多出外集訓的機會，整個隊伍就像家人一樣，大家都一起成長，訓練上互相鼓勵，彼此促進。”

曾海華（左1）與粵華乒球隊學生打成一片

    事實證明，曾海華並沒走錯方向，粵華乒乓球隊自組建以來成績穩步上升，最初是爭取到小組出線，其後闖入了前八、前四階段，近兩年更贏得了男子B組冠軍。

不讓學生輕易過關

    校隊內，曾海華與學生們既是師徒、又是好友；球場上，曾教練卻絕不會在與學生交鋒的比賽中手下留情，曾海華強調多年以來一直在內心燃燒的“乒乓火”仍然旺盛，即使現在的訓練量已不如過往，但他以更豐富的實戰經驗，擋著前來挑戰的學生：“全澳賽事經常會遇到自己的學生，感覺很奇妙，既想他們能擊敗自己，又不想讓他們輕鬆過關。他們的體能確實比我優勝，但比賽經驗是實戰中重要的一環，現在會多利用前三板的旋轉及變化控制節奏，很多時就是靠這些經驗勝過他們，希望他們看見老師都在努力，自己也不要鬆懈。”

曾海華將與學生共同奮鬥

乒乓之魂永不熄滅

    綜觀環球乒乓球壇，活躍於世界大賽及頂級公開賽的老將仍然不少，他們憑藉經驗征戰球場、追逐夢想，為即將步入而立之年的曾海華帶來了莫大鼓舞，希望有朝一日能與學生們一同代表澳門征戰世界賽：“在二○一二年世乒團體賽，澳門隊在第四級別賽事打到準決賽階段，只要再贏一場就能夠升到第三級別，可惜當年在對陣哈薩克斯坦的決勝局中，我未能把握兩個賽點失掉了比賽，此後，澳門隊也未能走到與當年相若的階段，希望有朝一日自己能與後輩及學生們一起獲選代表隊資格，衝擊當年未能完成的目標！”

（部分相片由受訪者提供）