梁小葡是個不折不扣的“柔道人”，堅持柔道訓練近二十載、曾代表澳門參加過四屆亞運會、退役後於化地瑪柔道校隊作育英才，梁小葡人生各個階段都能與柔道扯上關係，甚至是與韓國籍丈夫締結的異國情緣，都是經由柔道牽引結緣。從二十三年前穿起柔道袍的一刻，梁小葡也許難以想像未來的學業、工作、以至婚姻都是柔道所促成，但她深信著“堅持就是勝利”的道理，找到鍾情的事物就瞄準目標，全情投入，堅持不懈！不管最終成績如何，活出的都是一段勝利人生。
梁小葡至今仍堅持為澳門柔道界貢獻力量
柔道生涯精彩無悔
“為何能堅持柔道這麼多年？我想是因為自己是個只怕悶不怕辛苦的人吧。”從暑期活動接觸柔道項目開始，梁小葡深受這項講求身心鍛鍊、重視禮儀的搏擊運動所吸引，每天放學後到道館訓練成為了生活的一部分，二○○○年入選代表隊以來，更為澳門參加過亞運會、東亞運、全運會、葡語運等多個大型運動會，曾於香港東亞運及印度果亞葡語運站上亞軍台階。進入工作階段，兼任化地瑪柔道校隊教練的梁小葡仍在柔道之路上努力堅持，一邊苦苦耕耘為澳爭光，一邊作育英才推廣柔道，直到戰畢二○一四年仁川亞運後，梁小葡才正式從運動員行列退下火線。
亞運“四朝元老”梁小葡在仁川亞運後退役
經歷著一代代柔道運動員的加入與退卻，梁小葡坦言在近二十年的運動員生涯中也有過低沉期，曾想過在二○一○年廣州亞運後高掛戰袍，讓她重燃鬥志的是其時澳門隊日籍教練伊志嶺朝秋的賞識及鼓勵。“那一年覺得自己的柔道水平已經到極限了，打算退下來把出賽機會留給師弟妹，但伊志嶺教練卻認為我還能打下去，在教練鼓勵下，我在二○一二年再次參加了台北國際柔道錦標賽，最終獲得了人生第一個國際賽事的冠軍，我重新認識到自己的價值，明白到堅持下去，終有所獲！”
梁小葡在台北國際賽突破瓶頸首奪冠軍
因為柔道學會珍惜
因為柔道，梁小葡喜歡上了體育、就讀了體育專業、大學畢業後成為了一名體育老師，對於沉浸於柔道項目多年的梁小葡來說，她的人生發展、心路歷程都與多年柔道訓練息息相關，為她的成長路作出牽引。一場又一場柔道比賽，亦為梁小葡帶來重要的人生歷練：“柔道比賽不像其他項目般，前段做不好可以在後段做好一點，柔道賽是一秒決生死，在賽場上稍一失手，可能真的十幾秒就被擊倒回到台下，又要再等下個比賽機會，所以我很珍惜每個比賽機會，發揮最佳表現，不讓教練及支持自己的人失望。”
柔道是梁小葡生命中不可或缺的部分
回顧這段柔道運動員生涯，梁小葡形容是“問心無愧”：“整個運動員生涯算很圓滿，要參加的比賽我參加過了，要贏的也贏過了，當然，成就上還可以再好一點，但我已盡了全力去訓練及比賽，問心無愧，現在最希望以教練身份把柔道運動傳承下去，為澳門柔道發展出一分力。”
梁小葡在印度果亞葡語運摘下銀牌
用心訓練已經足夠
大學畢業以來，梁小葡一直任職化地瑪體育老師，有段時間兼任運動員及教練工作，切身體會到箇中的重大差異：“做教練比起運動員更為困難，不像做運動員般只須埋頭訓練就能有所提升，教練不單要留意日新月異的規則及技術變化，還要了解每個運動員的個性，讓更多人願意留下來訓練，各方面都是新挑戰。”柔道項目的技術含量很高，新手入門單是“拍蓆”都要拍好幾課，梁小葡希望能以經營團隊的方式加強學生的歸屬感：“我經常會去思考，怎樣才能加強整個隊伍的凝聚力，讓學生們對柔道隊產生歸屬感，喜歡在柔道隊訓練。我在教導學生時，不會把成績放在首位，只要看到學生們都有全情投入的心，彼此因為柔道而有所連繫，已經很足夠。”
大學畢業後梁小葡一直任職化地瑪體育老師
既然喜歡就要堅持
在運動員生涯中，梁小葡一直是目標明確、勇往直前的類型，如今進入教練生涯，她同樣抱有明確方向，希望把運動訓練的真締帶給學生，教曉她們“堅持就是勝利”的道理。在如今資訊發達、科技日新月異的年代，要讓年青人在同一項目上全情投入絕非易事，梁小葡也明白到現今的學業壓力，及電子產品的誘惑與自己學生時代不能同日而語，但她還是希望學生能找到奮鬥的目標，為夢想努力堅持：“我經常會跟學生說，堅持就是最大的挑戰，像柔道項目就要堅持練習、堅持減磅、堅持刻苦，只要找到自己喜歡的事物，就應該堅持下去，在我來說，堅持就是勝利。”
柔道及韓文都是梁小葡的多年堅持
命中注定異國情緣
說到梁小葡的堅持，除了柔道以外，還有韓文！學習韓文超過十年的她更於年前完成了韓風熱潮下不少女士的夢想，嫁給了一位韓國“Oppa”，成為幸福的新娘子。這段童話般的異國情緣，原來又是與柔道有關：“很久以前就對韓文產生興趣了，因為那時出外比賽會遇到很多不同國籍的運動員，聽著那些韓國選手們的對話，不知不覺對他們的語言感到興趣，如此一學就是十數年時間。後來在出席朋友的一場婚禮上認識到一位韓國男士，就像命中注定一樣相遇相識，後來就成為了我的丈夫。”
梁小葡的“澳韓戀”與柔道不無關係
維繫及經營一段戀情絕不簡單，更何況是一場異國姻緣，像是居住地的考慮以及不同地域的文化衝擊都是兩人需要攜手克服的難關，但命運的安排就是如此奧妙，原以為要經歷的種種難關，在梁小葡與她的丈夫面前都自然的迎刃而解：“最大的文化差異也許是他們對長輩極為尊敬的態度，但由於過往柔道項目都講求尊師重道，所以很快就適應了下來，就是有時在街上碰見學生們活潑地打招呼會讓他看不慣。居住問題上由於他本來就因家庭及工作關係有過不少搬遷經驗，很快就達成共識，由他搬來澳門居住，一切都很自然地發展。”
梁小葡與丈夫的異國情緣充滿童話色彩
柔道熱情絲毫不減
近年，澳門體育總會聯合會發展青年部事業，集結體壇年輕新力量，致力推動本地年青人積極參與體育運動，青年部成立以來已成功舉辦品牌活動《體．劇場》以及多次體育研討會及交流活動，藉著多元化活動拓展青少年的視野，促進運動水平提升。身為體聯青年部的一員，梁小葡期望能擔當起橋樑角色，在不同範疇推廣柔道項目：“參與體聯青年部無疑是一個突破，過往也沒想過能在運動員及教練身份以外，以另一個體壇身份為柔道發展出一分力，畢竟要推廣項目，就不能一味顧著訓練而撇除其他社會事務，希望我能發揮橋樑作用，在道館外也能幫助柔道推廣。”
梁小葡年前在親朋好友見證下步入人生新階段
步入婚姻生活後，梁小葡必須在柔道及家庭間取得新的平衡，為組織家庭做好準備，梁小葡笑言有個“貪心”的期望：“我認為能夠維持現狀已經很貪心了，一方面希望能好好兼顧好新的家庭生活，另一方面也不希望脫離柔道，即使婚後我都希望以教練身份培養人才，以裁判身份協助比賽順利進行，繼續為澳門柔道界作出貢獻！”
(部分相片由受訪者提供)
