杭州第十九屆亞洲運動會於10月8日閉幕，澳門體育代表團今屆奪得歷屆最佳的1金3銀2銅成績，其中，參與「銀河娛樂集團呈獻－我係澳門運動員」系列活動的多名運動員均取得佳績，空手道運動員郭建恆在個人型及團體型項目雙雙奪銀，成為首位在同屆運動會取得兩面獎牌的運動員，武術運動員黃俊華在南拳南棍全能摘銅，連續三屆亞運會都有獎牌進賬。此外，周文顥、區海欣等運動員都為自身項目寫下歷屆最佳成績。一眾運動員於10月31日上午到訪澳門培道中學參與了分享會，在超過120名學生前述說在亞運會上為澳爭光的感受，學校亦特意為活動作出全校直播，讓全校學生都能從分享會中感受到運動員的風采。

周文顥以「我係澳門運動員」身分重返母校培道中學

「銀河娛樂呈獻-我係澳門運動員」活動走進培道中學

    出席當天活動的嘉賓包括教育及青年發展局駿菁活動中心主任雷美甜、澳門培道中學校長李寶田、主任石綺紅、鄭偉豪、銀河娛樂集團公共關係副總裁陳靜霞、澳門體育頻道主編李守強等。

李守強(左)與陳靜霞(右)向李寶田校長致送活動紀念品

    武術運動員黃俊華、游泳運動員周文顥、籃球運動員黎家棟、足球運動員梁嘉恆、藝術游泳運動員歐陽善盈、單車運動員區海欣、保齡球運動員李得文出席了是次活動，活動上，運動員真誠地分享了在亞運會上如何拼盡全力爭取佳績，也述說了輝煌成績背後的艱辛故事。培道中學校友周文顥這次回到母校，亦獲得師生們熱烈歡迎，同時祝賀周文顥以及各位運動員在比賽中喜獲佳績。

澳門運動員向培道學生分享生涯經歷

    重返母校分享的周文顥談及在運動生涯中很多時間都要獨自去面對挑戰，他寄語學生們要專注到自己的興趣當中：「大家人生路上總會有孤獨應對的時候，運動員也一樣，我們要靠自己的努力，專注到訓練及比賽當中，希望大家也能像我一樣，找到自己的興趣，為目標而努力。我在亞運時游進了50米及100米蛙泳的決賽，裏面每一個都是每個國家最快的泳手，有些還打破了亞洲紀錄，但我沒因此緊張，而是專注做好自己，把握每個機會。」

周文顥深受學弟學妹歡迎

    首次於分享會亮相的黎家棟認為作為運動員，後天努力比先天優勢更重要：「做運動員的特質，是要心態上保持樂觀，專注好訓練，也要有自律的飲食，維持專業運動員的狀態。我認為先天優勢是有上限，但後天努力是無限的，只要保持對運動的熱愛，哪怕沒有天賦，只要付出百分百的努力，一樣會有好好的收穫。」

黎家棟(左二)首次在系列活動中亮相

    黃俊華適逢今次分享會，宣佈了自己明年退役計劃：「今屆亞運會的發揮，相較以往確實不算太好，但我認為這就是人生，失敗是會充斥著人生每個階段，沒人能永遠成功，永遠站在最高，所以一定要有個信念，是要保持開放、樂觀、積極的態度去面對挑戰和生活，我明年將會退役，並會參戰最後一場亞錦賽，始於澳門，終於澳門，希望能爭取佳績。」

學生們把握機會向已有退役時間表的武術大師兄黃俊華索取簽名

    區海欣向學生分享了兩年前單車意外受傷後，如何重新振作起來：「兩年前的單車意外很嚴重，發生意外當下流了很大灘血，斷了鎖骨，也昏迷了一段時間。醒來後身體好多指標都不太正常，平衡力和姿勢也不同了，那段時間曾經很灰，狀態很低迷，慶幸自己沒有放棄單車運動，去了雲南訓練後，發覺自己還能再進一步，於是驅動著自己繼續訓練、繼續比賽。」

區海欣從兩次前一次嚴重的傷患中振作過來

    李得文認為只有專注在一項事情上，才能爭取到最好成績：「我過去參加過無數大型賽事，有一些發揮不好的賽事，事後回想都是因為自己把太多心思放在自己無法控制的事情上，就像學生們測驗一樣，只想著自己會拿多少分，是會影響當刻自己的狀態，所以現在比賽時，我只會專注在自己的每個動作，不會擾亂自己的心神。不論做任何事情，需要的也不是奇蹟，而是準備到最好，再去爭取。」

李得文分享到如何在比賽中調整心態

    多年間一直與傷患搏鬥的梁嘉恆講及自己如何不斷調整身心狀態，以應付未來更多挑戰：「整個運動生涯我都在克服傷患問題，但我有顆不願放棄的心，和喜歡挑戰自己的極限，我慢慢認識到足球有好多科學的訓練方法，也不像以往般太易受情緒波動，現在回到澳門，我重新對待足球運動，又多了一些思考，我們可以換個角度去喜愛這項運動，不一定要固執地覺得自己要做到什麼，而是要換個心情去享受足球。」

梁嘉恆是每次活動必然的集郵對象

    歐陽善盈分享到團體項目最重要是學懂包容：「團體項目運動員必須對隊友有包容的心，要明白到每個成員都是盡力去做好自己的工作，爭取團隊最佳成績，沒有人會刻意去犯錯，最重要的是訓練及比賽都做好溝通和檢討，大家為著共同目標一齊做好。」

學生們排住隊找歐陽善盈簽名

    適逢這場別具意義的分享活動，運動員亦與培道中學師生們進行了親切互動，學生都能近距離感受到澳門運動員的親和力及風采。

周文顥(中)即場接受學弟學妹的體能比拼

運動員“搓包剪揼”分組玩遊戲

運動員與學生們一起參與躲避球比賽

培道中學為今次活動安排全校直播

黎家棟為小球迷簽名

    「銀河娛樂集團呈獻—我係澳門運動員」系列活動由銀河娛樂集團冠名贊助、澳門體育頻道主辦、澳門特區政府體育局與教育及青年發展局支持，於本年7月至12月期間，在不同的學校和社區舉行多場分享會，旨在讓更多人有機會近距離接觸和了解澳門運動員，向全澳市民展示澳門運動員的風采和故事，表揚他們的貢獻和成就，並向社會傳遞運動員的正能量和拼搏精神。活動期間，市民可以通過澳門體育頻道官方網站sports.happymacao.com和Facebook社交平台「澳門體育頻道」了解更多活動資訊和運動員介紹，並將記錄活動的精彩內容，讓大眾市民於網上瀏覽及重溫，讓更多人感受澳門運動員的風采和魅力。

培道中學安排精心設計的禮品送給運動員