Run出正能量+++++

發佈日期:2017/03/30

跑出正能量,RunPlus——路跑家。

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Run Plus接力賽


    隨著社會的不斷發展,現代人承擔著越來越多的壓力,工作、家庭等等。導致越來越多人身體存在亞健康問題,這一問題亦逐漸被重視起來,由此帶出更多的人參加到其中一個健康又減壓的運動項目——跑步!

    有人的地方就有組織,隨著越來越多的跑者湧現,跑團亦一個接一個的出現。在澳門,傳統的跑團有不少,而一個新生跑團亦逐漸壯大中——RunPlus路跑家。

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以家為中心,伸出引路召集各界跑友,再化作跑道跑向世界各地


    Run Plus共有3位創始人,分別是神爹——林智明、毛強——毛偉強、權權——馮偉權。Run Plus的創立是希望可以讓更加多人,可以接觸跑步,繼而喜歡這個運動。希望讓跑步帶來更多的正能量,讓更多的正能量傳遞出去。RunPlus副會長吳培康表示:“大多數人初初跑步時,最方便的是在家附近跑跑,跑的日子久了,就會開始有完成的目標。但是一個人跑步有時候會感到孤獨,有時候會有一些跑步上的疑問,而當自己完成了某個目標時,亦想與人分享,路跑家希望可以成為大家的聆聽者,可以成為大家的強心針、加油站,鼓勵大家可以將跑步融入生活,跑向全世界。”

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創始人權權(左)、毛強、神爹(右)


    團內人稱“神爹”的路跑家創始人之一林智明就說:“跑步最重要的不是你能跑多少,而是你是否跨出第一步。只要你跑起來了,就停不下來。”成立不足一年的路跑家至今已發展至有120多名跑友會員,遍及各個年齡階層。更多次組織會員參加各項本地及國際賽事,而參賽目的成績不是重點,最重要的是挑戰自我,完成自己以前認為不可能的事。當每一名跑友從幾乎不運動到逐漸可以完成5K、10K、半馬、全馬。這是一個讓人振奮激動的過程。而這亦正正是推動大家繼續跑下去的動力。

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RunPlus經常組織參與公益活動


    路跑家認為跑步有很多可能性,所以團內會不定期舉行跑步活動:“法蘭度線”由澳門橋口跑去黑沙晚餐;“牛尾湯跑”由會員偉樂煮牛尾湯早餐,參加者由澳門水塘跑到黑沙海灘,就可以得到早餐獎勵;“女生團跑”等等。而除了組織團內活動之外,路跑家亦致力傳播正能量參加組織公益活動,如明愛慈善跑、愛心行水庫,希望讓跑步帶來的正能量帶給其他人!

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牛尾湯跑後有牛尾湯早餐獎勵

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女子初半馬

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女生團跑


每位加入的會員都喜愛RunPlus的氛圍,在滿滿的正能量裡面逐漸改變,變得更好!

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偉樂:

「RunPlus大家庭令我最感動的,是大家素未謀面,都好主動的分享,跑步上各種知識,同參加各種賽事的要訣。而且RunPlus搞好多別出心裁的活動,目的只為大家多點興趣跑步,在沉悶的跑步訓練中多一點色彩,從而大家更進一步。因為大家都互相幫忙跑友,同時參加很多慈善嘅活動都出心出錢出力,所以我感到好正能量好有愛。」




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Niko:「RunPlus係一個好有感染力既跑團,群組裡面偶爾會有會員提出一d對跑步好新奇既想法,例如環澳接力、女生初半馬等等⋯自己,可能不行、一Team人,Why Not?  跑步也可以很有趣。Everyday is a good day when you run 。我們常常以院友相稱,但我覺得大家更像我的家人,RunPlus就係我另一個家。開心可以一齊分享,有困難時大家都立刻申出援手,那就是家的感覺,感謝有您-路跑家RunPlus。」


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Fiona:

「我是一個從小對運動沒什麼興趣,走兩步便叫苦的女生,幸好從未有真正胖過,所以我認為運動與我應該一世也扯不上關係吧。但隨著年紀長大,明白身體健康的重要性,我選擇了最簡單易入門的運動---跑步。最初一個人跑的時候,很容易受傷,呼吸不懂得協調,原來跑步也是一門很深的學問。加入跑團之後,我認識了一班熱愛跑步的同伴,學到更多知識,也找到了對運動的熱情。而每當我想放棄的時候,他們總會熱情的鼓勵我、陪伴著我。我會喜歡一個人慢跑時沉思,更喜愛一伙人互相支持的感覺」


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花花:

「對運動的想法從「為減肥而跑步」轉變至「為跑步而減肥」;領略路跑不再是孤身上路的事情;旅行從此不再純粹,都是為了跑步而出發,渴望通過跑步感受世界;發現自己的一雙小短腿能跑得更快和更遠。」



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Cc:

「有人說,跑步是自己一個人的運動,是的,當你穿上運動服,穿上跑鞋,你就可以盡情去奔跑,但是,跑步又可以不僅僅是一個人的事情。當你身邊有一群熱愛跑步的瘋子時,跑步會變得更有趣,更開心。更重要的是,當你快堅持不了時,你身邊的伙伴會給予你繼續跑下去的動力。」




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Frankly:

「從前一個人跑步,好容易停,好容易比藉口自己休息,但一班人跑步,會有互相牽引力量,明明早就想離隊,但聽見身邊跑友呼吸聲,你還是想繼續下去。RunPlus,一個充滿活力及正能量的團跑,短短加入一年,速度,距離,堅持都得到提升,而且每位跑友如家人般,分享跑步心得外,更會時常組織不同團跑,餐聚來加深互相友誼,加入RunPlus後,改變了我對跑步的睇法。」