【亞運人物系列】郭建恆:亞運要做返自己

發佈日期:2018/06/15

        二一三年,郭建恆在天津東亞運個人型項目“破天荒”勇奪澳門空手道項目首面東亞運金牌,毫無懸念收穫同年傑出運動員獎項,並以此優秀成績申請成為精英運動員計劃的全職選手。無奈,如日方中的郭建恆接下來四年間卻陷入沉寂期,無法在大型運動會、甚至區域錦標賽回復昔日風采,經歷四年來的失落、沉澱及磨煉,即將參戰今屆印尼亞運會的郭建恆誓要展開復活之翼,決心打回屬於自己的空手道。

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郭建恆誓要在今屆亞運會搶牌

初入全職感壓力

    成為全職運動員,是不少年輕選手的憧及奮鬥目標,郭建恆在四年前毫無預警下實現了夢想,享受夢寐以求全職訓練生活的同時,也切身體會到箇中的辛酸:“四年的全職運動員生活肯定是享受,畢竟這是長久以來的目標,但每當沒能拿到獎項時,這身份卻會帶來很大壓力,滿腦子想的是明明已經這麼努力去練習,為何仍沒法打出理想成績?”

比賽心態受束縛

    去屆仁川亞運會,正是郭建恆首次以全職身份參戰的大型運動會,但同時成為他穿起道袍十三年以來最不滿意的賽事之一,他坦言那時未能全然釋放全職運動員的壓力及各種外在因素的掣肘:“背著全職的責任前,比賽總是毫無顧慮,隨心所欲的去發揮,成為全職運動員後壓力比過往更大,對自身訓練的要求也更嚴格及具規限,到仁川亞運會時心態像被束了,無法放開去打。”

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郭建恆不滿四年前在仁川亞運會的發揮

迷茫就加強訓練

    此後,郭建恆在全職之路上摸索前行,每當迷茫失落時,他總是不斷去投入訓練,成為訓練隊中最早到、最遲走的一位,一切一切就是為了找回昔日的自己:“這幾年一直想打好,但也許心態調整不好致狀態不穩。為了在失意中站起來,我不斷不斷去練習,並跟自己說:要保持信心!”不過,郭建恆此後依然陷進了狀態不穩的胡同,兩年前德國K1世界聯賽正要發揮出訓練成果,但去年澳門主辦的東亞錦標賽卻又再次失準,未能打破近兩年區域賽事“獎牌荒”。

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每遇迷茫郭建恆就會加強訓練

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今年迎復活曙光

    歷盡數載寒冬,郭建恆終於在今年初綻放復活的曙光,一切轉機源於昔日的好友兼對手來到了澳門擔任亞運指導員:“馬來西亞的空手道好手梁子偉是我的好朋友,也是昔日場上一大勁敵,在二一二年我在亞錦賽奪得成年組別季軍時,他已是兩屆冠軍,此外,他的空手道風格與我相當接近,是速度與力量兼備的好手。”梁子偉的到來為郭建恆的訓練生活重新注入活力,在不斷的討論、指教下,澳門選手正慢慢繃開身上的束縛。

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馬來西亞好手梁子偉(左)來澳指導為郭建恆帶來轉變

比賽中重拾信心

    今年四月,郭建恆先後出戰了摩納哥K1世界聯賽及韓國東亞錦標賽,此行雖未斬獲獎牌,但回勇的狀態卻為他帶來無比信心,逐漸在今年嶄新的評分制度下打出競爭力:“如今力量佔了五成得分,技巧、速度、演繹等佔其餘五成,這對我一直以來著重速度及技巧型的打法極具挑戰,但在韓國東亞賽上,我並不遜色於一直強調力量打法的中華台北選手,在亞運前我還會勤做健身加強力量。”

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郭建恆力爭打回屬於自己的空手道

生日願望:攞獎牌!

    在擔任全職運動員四年後,郭建恆回到了最初的起點,將於今年八月再次出戰亞運會,他自覺昔日在比賽中困著自己的無形之罩已經消失,快將二十六歲生日的他也提早許下了生日願望:“願望一定是在亞運會攞獎,為一直以來堅持苦練的自己帶來最好交代。”

    運動員有分天才型及努力型,自問是後者的郭建恆相信努力能彌補各種差距:“有人會認為我只是在死練爛練,但這只是因為他們不明白我所追求的目標,以及對於全職運動員身份的責任。”眼見如今青訓隊的師弟妹打出比自己當年更具天賦的表現,郭建恆高興之餘也希望他們能堅持夢想:“很多師弟妹都比我有天份,兼備力量及速度,只是欠一點信心,只要肯堅持訓練,一定會有成就!”

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郭建恆小資料:

花名:MM

身高:166

體重:60公斤

生日:615

星座:雙子座

性格:開朗,有目標

座右銘:對所有事情抱責任心

偶像:梁子偉

死穴:密集恐懼

目標:亞運獲獎

職業:運動員

最喜歡食物臭豆腐

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