去年開始在各項國際賽事中屢獲佳績的區海欣今年再作突破，七月初在日本舉行的二○一八日本場地單車亞洲盃中僅負日本的石上夢乃暫獲亞軍，而且今年八月將代表澳門參加雅加達亞運會單車項目的場地全能賽，目前區海欣正在教練的指導下積極備戰亞運。

區海欣首次出戰亞運

日本亞洲盃首奪銀

自二〇一七年起開始代表澳門參加國際賽事的區海欣在國際舞台上開始佔有一席之地，在亞錦賽及日本場地亞洲盃等賽事中均有獎牌進帳，但直至今年二月的馬來西亞場地單車亞錦賽中依然只暫獲季軍，而這一宿命終於在七月初的日本場地單車亞洲盃被打破，體能、經驗逐漸成熟的區海欣在全長七點五公里，需進行三十圈的捕捉賽中不敵日本選手石上夢乃屈居亞軍。

區海欣在日本場地單車亞洲盃首奪銀牌

不滿意銀牌的突破

首獲銀牌的區海欣對於自己的表現並不滿意：“日本盃狀態我認為不算好，因為那段時間才剛到香港進行訓練，原本日本盃的目標是捕捉賽和記分賽都能進前三，但是捕捉賽取得銀牌其實自己也不太滿意，因為比賽上我認為可發揮得更好，最後衝線若能把握機會應該可以爭取第一名。另外我每次出外比賽都是拿銅牌，所以這銀牌對我來說也挺有意義，也算是一種突破吧。”

區海欣覺得自己體能恢復能力有需要提高

恢復能力有待提高

雖然不滿意自己在捕捉賽中的表現，但是這枚銀牌亦讓區海欣對自己有更深入的瞭解：“捕捉賽奪銀後對自己比賽中出現的問題有了更深刻的反思，同時也很想在第二日的記分賽嘗試衝擊金牌，但無奈翌日狀態差了許多，令最後的兩個衝分圈拿不到較多的分數，導致排名下跌 ，所以我認為確實要找方法令自己的恢復能力提高。”

亞運會將成為區海欣首次成年組賽事

雅加達亞運成人禮

今年八月才迎來十八歲生日的區海欣將首次代表澳門出戰亞運會，同時亞運會亦會成為區海欣成年後首次參加的成人組賽事。事前從未想過自己有機會出戰亞運的區海欣坦言期待大於緊張：“第一次參加亞運，興奮中帶著期待，當教練通知我將出戰亞運的那一刻其實是很興奮，亦好感激體育局同單總比機會。而我這次亞運也是我第一次參與成年賽事，所以能安全順利完成賽事就滿意了。”

區海欣表示會加強體能訓練

積極備戰加強體能

為迎戰亞運，區海欣隨單車隊到香港進行集訓，因香港有鑊場供訓練，公路訓練路線的選擇亦較多而且有教練監察。經過近兩個月在香港的集訓，區海欣覺得自己的力量和耐力都有不少進步，但是依然有問題存在：“訓練上我認為自己的問題主要是恢復得不夠快，恢復能力較弱，影響第二日的訓練。同樣在比賽中也是一樣，所以會更加註意休息來調整自己的狀態。”

區海欣的亞運目標是完成全能賽

將出戰全能場地賽

今年八月的印尼亞運會區海欣將參加場地全能賽，全能賽分為四個比賽項目，順序為捕捉賽、配速賽 、淘汰賽及記分賽。這對於參加者的體能、耐力要求非常高，所以在備戰中區海欣亦有針對這些問題進行加強訓練：“我這次亞運的目標是完成全能賽，所以練習以場地為主，場地訓練注重力量、速度；間中會進行公路訓練確保有足夠耐力應付一日賽四場的全能賽。”

偏向於爆發型選手並且在記分賽較弱的區海欣會以平常心去面對這次亞運：“我認為如果比賽當日的狀態發揮良好、就可以完成賽前目標，這次比賽會以平常心面對，盡自己能力做到最好。同時也為以後的比賽積累經驗。”

區海欣小資料

花名：Ivy、煙姐

身高：164cm

體重：秘密

生日：08-08

星座：獅子座

性格：慢熱

座右銘：態度決定一切

目標：亞運完賽

偶像：Pauline Ferrand-Prevot

職業：學生

死穴：肚痛

最討厭食物：所有抹茶味既食物