在山西太原舉行的第二屆全國青年運動會進入第二日賽事，只派出沈洋參戰的獨木舟隊這天（10日）迎來唯一一項男子K1 1000米賽事，通過上午預賽的沈洋在準決賽發揮出更佳表現，以5分00秒673完成，未能取得決賽資格提早完成今屆賽事；首日在麥迪遜賽事與妹妹區海敏奪得第六名的區海欣在女子全能賽鬥足四個項目，區海欣在捕足賽發揮理想排在第五位，無奈其後衝刺賽及淘汰賽失利，戰畢記分賽後未能勝過內地及香港車手，以第九名完成賽事。

沈洋意外晉級準決

    以吸取大賽經驗為目標節沈洋在上午舉行的男子K1 1000米預賽第二組登場，面對同組洛陽、上海等好手起步後迅速拉開距離，沈洋整段路程急起直追，最終造出5分01秒079時間，在第一組兩名選手被取消資格之下，戲劇性獲得準決賽資格。沈洋雖難與準決賽同組內地選手匹敵，但仍奮力造出較預賽更佳的5分00秒673時間，準決賽排第九名未能晉級。

沈洋在準決賽與對手搶起步

沈洋以吸取經驗為目標，闖進準決賽是意外收穫

未來勤練技術體能

    沈洋坦言全青運經驗寶貴，特別是見識到國內選手爆發性的起步：“對手實力很強，起步基本上數槳已帶起速度，我就要花更多時間，自己本身屬長距離的選手，爆發力不太好，今次比賽各項都會學習。”提早結束全青賽事，沈洋表示回澳將積極提升實力：“體能及技術都要加強，也要跟上獨木舟的技術及艇型的轉變，回澳後將與隊友一同練習爭取進步。”

教練梁玉卿（左）表示獨木舟隊正吸納年青新血

    教練梁玉卿認為沈洋已發揮應有水準，也達成今趟吸取運動會經驗的目標，基於獨木舟不少大隊成員畢業後將投身工作，總會正從暑期班及大眾班吸納更多青年軍，逐步從梯隊培養接班人。

區海欣奮戰全能賽

    場地單車賽事，首日在麥迪遜賽與妹妹收穫第六名的區海欣出戰女子全能賽，並在首項五公里捕足賽發揮理想，一度領先南陽、許昌、鄂爾多斯、四川選手排在第五位，但進入衝刺賽區海欣卻處於劣勢，雖沒被車群超越但未能衝刺得分，在淘汰賽也很快遭淘汰。在最後一項十五公里記分賽，區海欣改變策略，嘗試在衝刺圈前盡量領跑拉開距離，並在第一及第五個衝刺圈以第五及第四位搶下分數。四項賽事過後，區海欣以第九名完賽，吉林隊康喬、香港李思穎、杭州詹曉露分摘三甲獎項。

區海欣在全能賽記分賽改變策略

區海欣盡力搶分

全青經驗化作動力

    結束全能賽後，區海欣完成今屆所有場地單車賽事，在對手實力大超預期的情況下，區海欣表示未因個人賽排名受太大打擊：“了解到對方的實力，自己也沒法一下子就變成她們的水平，所以整個賽事都是出盡全力，沒給自己太大壓力。”對於全能賽四項的表現，區海欣認為在搶位上大有改進空間：“在衝刺賽及淘汰賽揀位都做得不好，特別是在淘汰賽，根本未能用得上力，很快遭到淘汰。”

區海欣將把全青運經驗化作動力

    在最後一項記分賽事改為嘗試帶跑的策略，區海欣坦言辛苦，但只能盡力捱下去：“第四場其實很辛苦，但竟然都帶了出去，無理由等車群追上來，所以只有一直墋帶。”經歷全青運賽事，區海欣表明在見識到與對手的差距後，將把今次挫敗化作動力，推動自己繼續奮鬥。結束場地賽後，區海欣將與隊友們準備公路單車項目。