忘記嬴、才能贏

發佈日期:2014/07/13

世界盃準決賽,東道主巴西遭上屆季軍德國隊血洗,以1-7經歷一場恥辱性失敗。身價冠絕其他隊伍的巴西防線,在德國角球打開紀錄後,旋即陣腳大亂,加上隊長兼防守主力泰亞高施華領黃以及尼馬受傷下雙雙缺陣使整個防線失去重心,開波十八分鐘被五球狂轟,巴西漏人的漏人,失位的失位,節奏大亂,出現大哨所謂"嬰兒級的錯誤"。這隊巴西史上最大的敗績,有人怪罪史帥執教庸碌無為、用人不當,有人則歸咎森巴足球已死,變成不倫不類的南美腳法、歐洲風格。  


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巴西老球迷Clovis Acosta Fernandes 向世界展示東道主風範


但畢竟已躋身四強,說到底,其實巴西是輸在自己。肩負起2億國民球迷的期望,巴西自上半場中段落後無心戀戰的態度顯然是"主場之利"已為球員帶來無法處理的壓力,讓人不禁聯想起六年前劉翔夾十二億人之眾,在北京奧運中奪金,以及四年後在倫敦奧運中唏噓傷退的情景。


莫說如世界頂尖的足球員心理壓力之大,運動員其實十分需要賽前、賽中的心理調適。心理質素高的人能"忘記贏":在內,能冷靜地專注比賽過程,而非結果,在外,能自我調整心態,不受外來因素影響。典型如籃球罰球中影響命中率的現場氣氛,射箭、跳水等對手或自己失分對心理能量的消耗,都會直接令心跳、血糖、內分泌、肌肉張力產生變化,是考驗運動員臨場控制壓力的能力。


勝負的兵家常事、狀態的高低起跌,運動員見怪不怪。我很喜歡魏聖德的電影KANO裡面的一句說話:不要想著贏,要想不能輸。人生如是,專注過程多於結果,是非常正確的心態。然而經歷過的會知道這是"勸人者不能自勸"的事,面對挑戰、低潮、壓力,縱使明白再多的道理,也只能靠自己。


學阿叻話齋,人生就係咁,係最低潮的時候得到最高潮的野。究竟而加係低潮定高潮,邊個知呀?


游泳運動員  利安琪


(逢周日刊出)