由Manna for People Association (給人嗎哪協會) 主辦、ManaVida 及賈立賢體育及娛樂活動策劃有限公司(MR.J)活動策劃、澳門旅遊塔場地贊助之Global Wellness Day(全球健康日)將於6月12日假澳門旅遊塔隆重舉行，全球72個國家，超過100個協會共同積極推廣身心靈健康發展，而澳門將會成為這大家庭的成員。

主辦方周二辦新聞發佈會介紹活動詳情

    Global Wellness Day於2012年在土耳其以提倡“生活要過得美好”開始，現在成為一個特別的節日並在每年6月的第2個星期六在世界7大洋150個國家參與慶祝此節日。節日目的是通過關注更健康的生活方式，擺脱抑郁和壓力，以及提高全球人對美好生活的認識。在2018年，Global Wellness Day 澳門大使首次把活動帶到澳門，吸引超過200人次參與慶典活動。活動得到廣泛正面回響，因此今年活動凱旋歸來，讓大眾市民繼續參與其中。

    根據世界衛生組織調查所顯示，第一位排名的疾病並非感染或病毒，而是情緒病，病因所涉及缺乏睡眠、壓力、肥胖等，病者多數較為年輕約16-24歲，報告指出他們會感到孤獨及無助，而疫情相信更令每個人生活環境更加惡化。因此，我們都過了很不容易的一年，全民應該更加重視自己的健康。

全球健康日注身心健康

    為加強大眾對整全健康的意識，每年 6 月第二個星期六定為全球健康日 (Global Wellness Day)，當天世界各地均會舉辦不同類型的健康活動，而澳門則由ManaVida、MR.J及澳門旅遊塔共同推行。

    Global Wellness Day希望透過活動宣揚7個重要的挑戰，從生活點滴每日作出微小的改變，從而自我檢視：

喝多一點水；

步行一小時；

有機飲食；

減少使用塑膠；

做一點好事；

與家人共餐；

十時睡覺。

    是次Global Wellness Day得到澳門各社區支持，相比上年約30個支持單位，而今年更越40個，當日活動內容相當豐富，包括文創參展商、手作工作坊、健康食品，舞台運動互動如空中類運動、森巴舞、普拉提、舞蹈、伸展運動及新興運動等體驗，以關注心靈健康為主題，目的宣揚運動健康飲食正向生活模式，以宣揚身心整全健康的重要。