長者運動日讓“老友記”體驗運動樂趣

發佈日期:2024/08/18

為慶祝中華人民共和國成立75周年及澳門特別行政區成立25周年,由體育局和澳門長者體育總會合辦、澳門街坊會聯合總會、澳門工會聯合總會、澳門婦女聯合總會和澳門理工大學長者書院協辦的“2024全澳長者運動日”,於今(18)日在塔石體育館舉行。現場設置多個康體項目及體質測試攤位,吸引一眾長者踴躍參與,共同體驗運動帶來的樂趣。

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參與者“打卡”留念

    主辦單位希望透過運動日,宣揚“齊運動 健體魄”的大眾體育理念,讓長者參與不同類型的康體運動,發掘自身對體育運動的興趣,並通過體質測試,幫助長者認識自己的身體狀況,建立正確運動觀念,同時鼓勵長者將體育鍛鍊融入日常生活當中,持續運動擁有強健體魄,享受更活力、更豐富的生活。

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齊來健身操

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柔力球運動深受長者歡迎

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部分康體活動考驗參與者協調性

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主辦單位為長者運動日設立多項康體活動體驗區

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現場有工作人員為“老友記”進行健康監測

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