全澳鐵人賽系列五賽事周日（17日）早上於澳門大學路段舉行，賽事為今年第二場三項賽事，也是澳門隊出戰杭州亞運前最後一場本地賽，代表隊除許朗及吳婉欣外，大部分成員均休戰。最終，男、女子菁英公開組桂冠都有世紀運動員包辦，全程與許朗激戰的勞日晞以47分18秒時間全場首名衝線勇奪男公冠軍，許朗以48分35秒在女公組別奪冠。
勞日晞、許朗奪全澳鐵人賽公開組冠軍
賽事分有公開菁英組、青年組、接力隊、少年組、體驗組共五個組別，前三組比賽距離最長，包括游泳650米（5圈）、單車15.5公里（8圈）、跑步3.5公里（3圈）。游泳賽段由男、女子公開組的勞日晞、許朗以及男青的黃灝霖搶得領先，兩名公開組選手進入單車路段後鬥足全程，僅兩人集團攜手破風。趙詠俊、黃灝霖、吳婉欣則在第二集團競逐。進入最後跑步路段，剛戰畢全學青運的勞日晞最終保持領先位置衝線，以47分18秒奪男子菁英公開組冠軍，同屬世紀的趙詠俊及阮澤朗以49分05秒及52分17秒奪亞、季；女子菁英公開組同樣由三位世紀運動員包辦三甲，許朗以48分35秒奪冠，李楚盈及吳婉欣以54分17秒及54分59秒排二、三名衝線。
勞日晞、黃灝霖與許朗率先進入換項區
許朗及勞日晞在單車路段互有領先
趙詠俊、黃灝霖及吳婉欣在第二集團競逐
勞日晞喜與許朗競逐
勞日晞對於今場三項發揮算滿意，並特別高興能與許朗一同競逐及破風：“今日發揮都係留前鬥後，上周剛戰畢全學青運回來，未算完全恢復，但整體發揮算滿意，特別是跑更是全程無減速完成。今場整場與許朗競逐，能與這位亞運級的選手一同競爭一同合作，是令人很高興很激動的事情。”
勞日晞首名衝線
許朗全力迎戰亞運會
即將出戰亞運的許朗通過這場賽事作出發前的最後調整，她坦言過去三年疫情讓澳門與其他亞洲選手出現差距，期望在亞運上全力發揮，把差距彌補過來：“過去三年都沒有比賽，今年再出外發覺水平出現很大差距，從前游水跟不上的話能在單車追到，現在早段甩開就追不上了。如今狀態正慢慢提升，期望亞運時能在游水賽段跟進第二集團，再用單車及跑步追上去。”
許朗奪女子公開組冠軍
各項組別三甲得主（排名由左至右）如下：
男子菁英公開組：勞日晞（世紀）、趙詠俊（世紀）、阮澤朗（世紀）
女子菁英公開組：許朗（世紀）、李楚盈（世紀）、吳婉欣（世紀）
男子青年組：黃灝霖（世紀）、禤浩銘（卓科小鐵人）、林衍龍（超卓）
男子少年組：勞日朗（世紀）、安德浚（個人）
女子少年組：黃霈瑜（世紀）、施佩嵐（個人）
男子壯年組：蕭家榮（紅纖）、古立賢（超卓）、鄭志豐（個人）
男子元老一組：黃志濠（魔鬼）、吳少威（世紀）、毛偉立（魔鬼）
男子元老二組：盧照勇（個人）、陳穎雄（藍鳥）、黃澤釗（世紀）
男子體驗A組：蔡倬堯（紅棉）、劉境銳（世紀）、吳君諾（個人）
女子體驗A組：陳鎧澄（個人）
男子體驗B組：莊鉦楠（世紀）、莊鉦朗（世紀）、周浩信（卓科小鐵人）
女子體驗B組：黃孜羽（卓科小鐵人）、梁熙琳（超卓）、蔡倬睿（紅棉）
歡樂混合接力：魔力隊、休閒星期日
