林玫:身心關注同等重要

發佈日期:2017/07/01

   創傷幾乎是運動員的必經之路,而運動治療這概念近年更受重視。事實上,運動治療除比賽間即時療傷外,還涵蓋傷後復健、甚至是心理輔導等等。二○一○年曾於世界體育舞蹈大獎賽排上前四十八名、現為體育舞蹈導師的林玫認為,澳門現時非常缺乏對運動員的生理治療和心理輔導支援,期望有關當局能關注運動員的訓練狀況,在運動治療上投入更多資源。

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林玫期望外界多關注運動員身心支援狀況

恆常復健好處多

    澳門出賽隊伍中往往由教練身兼多職,為選手備戰之外也須自備藥物舒緩選手傷患。林玫認為如果有專業人士隨行,受傷或舊患復發的選手可以得到即時的診斷和治療,減少傷患帶來的壓力和不適:“專業的物理治療能讓運動員更專注於賽事,雖然選手目前也可預約進行傷後復健,但由於物理治療地點較為偏遠及時間上問題,很多時讓身兼學業及工作在身的運動員難以抽出時間。”林玫相信如在訓練場地附近駐有物理治療師或有關復健裝置,能讓運動員及早發現傷患以及便於進行恆常復健,對於保障運動員健康及延長其運動生涯都有很大幫助。

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曾為舞蹈選手的林玫了解恆常物理治療的重要性

心理狀況同重要

    運動員日常訓練、特別是比賽周期間的心理狀況同樣不容忽視,特別是正處於黃金時期的青少年運動員,在家庭問題、學業和私人感情都有較大波動。儘管現時大多教練都會關注運動員心理狀況,但林玫認為教練身份始終難以介入運動員的家庭及私人情感。再者,教練員在佈置訓練上已耗費相當心力,在心理輔導上也不屬專業範疇,終究及不上有相關專業人士長期評估運動員的心態,並作出適時的輔導。她期望有關部門能多關注運動員在支援上的各種不足,也能在這範疇投入更大力度,讓運動員以最佳身心狀態出賽,繼續為澳爭光。