今年廿二歲剛大學畢業的高芊迎來人生另一個階段，今年第三次入選花泳（藝術游泳）隊代表澳門參加亞運會，高芊希望用這次亞運會為自己的花泳運動員生涯劃上一個圓滿的句號。

花泳已經成為高芊生活中的一部分

體操轉練花泳

練習花泳已經近十五年的高芊最開始接觸的是體操及跳舞，但是因為經常受傷，之後在暑期興趣班接觸到花泳，覺得花泳比體操和跳舞更安全，沒那麼容易受傷，而且小時候覺得在水中練習很好玩，就這樣開始主攻花泳，開啟之後近十五年的花泳之旅。

因為有體操底子的支撐，花泳最重要的柔韌性對高芊來說完全不成問題，另外因為會翻筋斗，所以在花泳隊中主要演繹被托舉的對象，十五年的花泳生涯是高芊生命中難忘的一段時間，而與隊友及教練之間的感情則是支撐著高芊不放棄主要因素。

高芊感恩王瑞華教練的悉心教導

亞運戰後退役

天下無不散之筵席，去年下半年高芊就因為升大四，要進行工作實習了，所以原本準備隨花泳隊參加完世界游泳錦標賽之後就退役，但是因為捨不得，而且就算實習人也還在澳門，所以就決定和隊友們再賽一次，改為出戰完今年印尼亞運之後退役，退役後會到澳洲繼續進修。

上一屆亞運會之後剛升大學的高芊也曾經有過退役的念頭，當時覺得能去的比賽自己都已經參加過，希望去嘗試更多的東西，加上剛剛開始的大學生活讓高芊的課餘生活更加精彩，花泳再也不像中學時期就是自己的全部，生活中慢慢融入了其他元素，但是一段時間下來高芊感覺怪怪的，因為這麼多年下來花泳已經成為高芊生活中的一部分，已經習慣了有花泳的生活，不訓練的話就感覺差了點什麼。平時只有在訓練特別辛苦時會有放棄的念頭，但是因為隊友之間的互相支持還是咬牙堅持下來。而且因為隊友都還在，自己根本沒有離開的理由，所以就繼續和隊友們一起再堅持了四年。

訓練量的減少導致高芊體能下降

為了不拖累隊友，高芊更加努力去訓練。

咬牙堅持訓練

大學專修幼師專業的高芊在實習的情況下還要兼顧花泳訓練，雖然訓練量由之前的一周五到六練到現在的一周僅能保持一練到兩練，但是高芊依然經常會身心疲累，而且因為訓練時間的減少，高芊的體能方面亦開始出現下降，在與保持正常訓練量的隊友進行配合時感覺很辛苦，跟不上。在這樣的情況下高芊的心態亦逐漸出現變化，以前狀態好的時候會覺得自己不用練習這麼多，但是現在會更多努力的去投入訓練，不希望自己成為拖累隊友的人。

今年四月底時，花泳隊出戰世界賽，而高芊則因為工作原因未能參賽，只能在賽前訓練時在岸上做助教，當時見到隊友們都在水中訓練，那一刻十分想和她們在一起訓練、外出參賽。為了五月份的澳門分齡花樣游泳錦標賽，四月底到五月底的這一段時間亦是高芊最辛苦的一段時間，每天下班後就趕到泳館訓練，每次訓練完回家都感覺精神跟肉體都很累，但是也成功堅持下來。

高芊在花泳隊最大的收獲就是一群可愛的隊友

花泳的得與失

在花泳隊中高芊最大的收獲就是這麼多年下來認識的隊友，因為每一次比賽的隊友都不盡相同，所以大家都會十分珍惜每一次的訓練，每一次的比賽。這麼多年下來高芊印象最深刻的就是上一屆亞運前到南京的集訓，因為那是第一次體驗到職業運動員的訓練模式及強度，是最專業的一次集訓。今年因為訓練量的減少，高芊跟隊友們見面的時間也相對少了，所以每一次的訓練都特別珍惜，特別多話要跟隊友們說。高芊希望將要退役的花泳隊成員可以有更好的未來及人生，同時希望繼續留隊的小師妹可以更加努力堅持。

有得必有失，這麼多年來雖然高芊收獲不少隊友間的友情，但是同時也缺少了跟家人一起的時間：“好多家庭都會暑假一家人去旅行，但每到暑假我就會去比賽跟集訓，但是家裡人都會體諒我跟支持我，因為他們自己以前也是運動員。”

高芊額外珍惜每一次的比賽機會

積極備戰亞運

澳門花泳隊自四月份北京FINA系列賽后一直積極備戰亞運，現在已經進入備戰第二階段，七月上旬會進行雙人項目的修改任務及集體技術跟集體自由的分段練習，七月下旬花泳隊將赴南京進行封閉性訓練，著重練習體能和個人技術質量，熟練自選成套。八月十九號回澳門後會進行最後調整，重點練習分段質量以及體能和思想上的調整，以最佳狀態迎戰亞運會。

高芊小資料

花名：Angela、膠

身高：161cm

體重：56kg

生日：10月9日

星座：天秤座

性格：爽朗

座右銘：或許到最後沒有完美句號，仍然倔強冒險一一去征討。

目標：亞運會無憾地退役

偶像：Tom Daley

職業：學生

死穴：教練

最討厭食物：葱、椒