近年長跑運動盛行，越來越多澳門人在不同際遇下踏上長跑之路，在世界各地馬拉松賽道留下屬於自己的足印，而長跑好手陸偉堅無疑是澳門最早熱衷於馬拉松賽事的先驅之一。早於八十年代已開始“全馬”人生的堅哥至今在長跑路上奮鬥三十餘年，並將於十二月舉行的澳門國際馬拉松迎來人生第一百場全馬賽事，陸偉堅希望自己的“百馬”故事能感染更多人加入長跑項目：“一九八五我在澳門完成了人生首場馬拉松，所以我希望第一百場也能在澳門完成，這是澳門未有人達到的紀錄，也是我長久以來的夢想，希望我的故事能讓更多人一同參與長跑，定下人生目標！”

陸偉堅將於十二月在澳門馬拉松圓“百馬”夢

小六完成初馬

    自少喜歡跑步的陸偉堅在小學時代已被老師看中潛質，在課餘參與中、長距離的跑步鍛鍊，並誤打誤撞在小學六年級完成人生首場全馬賽：“那時全馬還未有年齡限制，當老師問到有否興趣參加，我就膽粗粗報名全馬，也沒有進行太多備戰穿著白飯魚就去跑全馬。那是在一九八五年，跑道當中有不少路環斜坡路段，我跑著行著勉強完成賽事，腳上滿是水泡，結果要老師開電單車載我回家。”

陸偉堅（右）早年活躍於田徑場賽事

    不過，腳部水泡的疼痛沒有減少陸偉堅對跑馬拉松的興趣，在田徑教練邱武邦的指導下接觸更長距離的賽事，初中開始他亦跟隨慈幼物理老師羅紹華，與當時另一長跑好手管小斌在每個周末到路氹進行長課訓練，互相鼓勵堅持下，技術及耐力均見進步。在三年後的澳門全馬賽，陸偉堅就以3小時08分10秒獲得青年組的季軍，也正式開展了長達三十年的馬拉松挑戰之旅。

陸偉堅於一九八九年獲澳門馬拉松青年組季軍

一“馬”一腳印

    “九五年從內地畢業回澳後，我開始參加更多的馬拉松賽事，每年都會計劃三至四場全程馬拉松賽事，直到五年前，我已經跑了近七十場全馬賽，心中開始萌生起達成一百馬的夢想。”對於從田徑場“泰坦”跑道出身的陸偉堅來說，馬拉松賽事給予他與別不同的成就感：“與著重速度的中長距離跑相比，馬拉松考驗的是按照能力分配步速，且每場賽事都會有不同的環境、故事、天氣、人物、目標，每次完成四十二公里賽事的一刻，都會有滿滿的成就感。”

陸偉堅在北京馬拉松跑出個人最佳兩小時四十分

    三十年間陸偉堅歷遍世界各地不同的馬拉松賽事，從中感受每個地區不一樣的文化及氣氛，當中有美好的經歷也有苦痛的考驗。像九八年他就在滂沱大雨下跑過香港青馬大橋及剛落成的赤鱲角機場；○九年柏林馬拉松也試過因穿上太厚的襪子，在腳部水泡破損流血之下堅持完賽；當然，他也曾跑過尤如童話世界般的布拉格馬拉松，在石仔路上以身心感受著醉人的風景，一步步朝目標進發。每一場馬拉松不單單是一個數字，還是一個深刻的印記。

柏林馬拉松為陸偉堅帶來艱辛考驗

陸偉堅跑過尤如童話世界的布拉格馬拉松

踏足歷史路線

    對每位長跑選手而言，包含東京、波士頓、倫敦、柏林、芝加哥、紐約的世界六大馬賽事絕對是殿堂級別賽事，擁有最高級別的門檻，報名中籤率也是其低，至今陸偉堅已完成當中的美國三大馬及柏林賽事，也計劃在兩年間完成餘下的倫敦及東京馬拉松。不過，陸偉堅認為有一個地區的馬拉松相比六大馬毫不遜色：“除六大馬外，我認為雅典馬拉松也是務必感受的賽事，在馬拉松發源地比賽有著濃厚的歷史味道，也能感受首屆奧運馬拉松賽事的路線。我在二○一○年適逢馬拉松誕生二千五百年紀念日參加，也參與了當時的紀念活動，是一場極具意義的比賽。”

陸偉堅攝於雅典馬拉松

波士頓馬拉松是每位跑手夢寐以求的賽事

各地馬拉松紀念牌及證書都是陸偉堅的珍藏

“一百馬”不簡單

　　目前，陸偉堅已完成了九十八場全馬賽，在十一月台灣田中馬拉松及十二月澳門國際馬拉松後，他將完成“一百馬”的夢想，他坦言這場三十年的奮鬥絕不容易，不但要兼顧好操練及帶隊時間，更要認真看待身體狀態及傷患，他就曾試過因膝傷停跑一年，回想起那滋味並不好受：“那時剛戰畢山路賽就去跑首爾馬拉松，回澳備戰時因操之過急導致膝傷，結果養傷了一年。那時心情很無奈，試過在其他人比賽時偷偷出去觀戰，心情很難受。自此，我更著重身體休息護理，以及肌力及身體協調的訓練，並向跑友們分享這些經驗。”

致力推廣長跑

    即將迎來人生第一百場全馬賽，陸偉堅表示這段時間會充分備戰，期望在澳門主場跑出“靚仔”成績，爭取在三小時之內完成，屆時陸偉堅的親朋好友也將到場見證圓夢時刻。除了實現多年來的夢想以外，陸偉堅也希望自己的故事能感染更多人走上長跑之路，他在三年前亦與志同道合的好友余世光及蔡偉平創立澳門馬拉松推廣會，目的就是為更多長跑愛好者帶來恆常正規的訓練，藉著長跑讓他們找到人生目標。

陸偉堅在澳門馬拉松與家人拍下珍貴照片

　　“我們的宗旨是有教無類，每逢周二、四、六早上我都會到蓮峰運動場等著跑友前來訓練，來自不同階層及年齡的跑友相處融洽，大家都會把相片及影片放到群組或社交平台，將比賽氣氛帶給每一個人，不但能推動跑友們積極鍛鍊，也吸引了身邊缺乏運動的人投身跑步，希望我的故事能感染更多人參與長跑及找到正向的人生目標，為推廣長跑運動出一分力。”

陸偉堅每星期都在蓮峰運動場指導跑友