一連4集既《UNY健美教室》嚟到尾聲,最後一集澳門健美運動員葉遠玲 @Uny Ip 會為大家介紹鍛鍊手臂同肩部肌肉既動作,只需利用拉力帶就可以完成訓練,大家點可以錯過打造壯實手臂既機會!
第1集(深蹲鍛鍊):https://www.youtube.com/watch?v=l5RUQHiIUB0
第2集(超人式練背):https://www.youtube.com/watch?v=Wk8ff0qDHqQ
第3集(胸肌鍛鍊):https://www.youtube.com/watch?v=hR957iaOXCw&feature=emb_logo