一場高水平的游泳比賽最觸目的地方，當然不止是運動員間的較量，在世界游泳錦標賽、世界大學生運動會、奧運會的決賽中，大會都會花心思在介紹運動員的環節上。泳手在全場高漲的氣氛、強勁的音樂背景下在鏡頭前如模特兒走秀般走向自己的泳道。你會發現如美國隊的Michael Phelps、韓國隊的朴泰桓、中國的孫楊等巨星級的選手，都喜歡在出場時戴上碩大的的耳機，讓人不禁感嘆: 要咁型嗎?

觀眾的歡呼聲固然能夠激發運動員的士氣，但對於追求差異不到一秒的高水平競賽，過於嘈雜的聲音會影響精神的集中。在不容有失的時刻，許多運動員會借上音樂的一臂之力。

Scientific America期 刊的研究指出，音樂對人有生理和心理的影響，能應用到幫助運動表現。早在十年前有研究人員在早產嬰兒的抽痰護理中，發現接受音樂治療的對照組比沒有接受音 樂治療的嬰兒，其血紅素中氧氣飽和度較高，證明音樂能活化交感神經，使血液含氧量升高。同時音樂亦刺激能明顯降低呼吸頻率，增加呼吸深度，意味著能提高有 氧耐力素質。

從心理角度上分析，運動員常投入於枯燥重覆而高壓力的訓練和比賽中，往往超負荷而產生倦怠，音樂具有緩解焦慮情緒和好好放鬆身心的效果。

有人說出色的運動員需要表演慾，運動員帶上心愛的潮流物品上場，也是自信表現的一種。不過當心耳機音量的大小，別一不小心變成聾俠!

游泳運動員  利安琪

 (逢周日刊出)